平心館輔導室-「真心對話」活動

平心館輔導室於12月13-14日在荃灣的一個市集舉辦了一個「真心對話」的活動：在這個人人低頭滑手機、戴著 AirPods 隔絕世界的年代，我們想在聖誕節給這座城市最需要的禮物：有人真心聽你說話的時刻。

我們安排了義工做傾偈和聆聽的角色。一個人免費傾15分鐘。

我們發現人人行市集時都沒想過會被人邀請去傾偈，第一個反應必然是拒絕的，因為不知道要傾什麼，但當我們主動的邀請，鼓勵，其實還是會打動他們坐下傾偈。這些的傾偈看似平淡，但卻在這快節奏世界裡變成了療癒的時刻。於是這些看似簡單的傾聽和回應，就成了彼此生命裡最真誠的溫度。這次是我們第一次嘗試這麼做，希望這份溫暖能夠繼續擴散，始終人與人之間的真誠連結，才是最能夠打動人心的。

另外，同時間在另一邊我們也進行親子遊戲治療體驗。

親子遊戲治療是一種以遊戲為媒介的心理治療方式，專為兒童（通常3-10歲）及其家長設計。遊戲是兒童的語言，玩具是兒童的文字。它幫助孩子透過玩耍表達內在情感、處理壓力或行為問題，同時強化親子關係。

我們在觀察家長和孩子玩完之後，會給家長一些小Tips：

* 每週進行30分鐘「特別遊戲時間」，無干擾地陪伴孩子玩耍。

* 目的：促進孩子情感表達、提升親子連結，最終幫助孩子成長並減少問題行為。

* 家長在陪伴孩子玩的時候

要保持開放的心態，不批評、不糾正，相信孩子自己有能力處理他的情緒，最重要是陪在孩子身邊接納他、尊重他！

有幾個家庭體驗後，家長都問了很多孩子相關的情緒和行為問題如何處理。大家都說現在的孩子很難教，但如果我們用對方法，孩子能健康快樂的成長。